目をつむっていれば眠っているか・・・と言えばそうではないですよね。
横になっている状態の「寝ている」かもしれません。

実際に眠っている「睡眠状態」を確認するために、PSG検査では脳波を測定します。
合わせて目の動き（眼電図）、顎の筋電図も測定して、これらの情報から睡眠の状態・質をみていきます。

睡眠には、浅い睡眠、深い睡眠、夢をよく見る睡眠があります。
それぞれの睡眠状態の時には、脳波や目の動き・筋電図に特徴的な波形として現れてきます。
その波形をパソコンで記録し、私たち検査技師が波形を判読して睡眠の状態を確認していきます。



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テーマ : 睡眠

さてPSG（ピーエスジー）検査とは何なのか。

Poly（たくさん）somno（睡眠）graphy（信号）。
つまり寝ている間の体の状態を記録していく検査です。
眠っている間のことは、自分自身でもよく分からないですよね？

そこでいろいろなセンサーを付けて、眠っている時の脳の動きや心電図、呼吸の状態を記録していきます。
これらの記録によって眠っているのかどうか、睡眠の質はどうなのか、呼吸状態は安定しているのか、体の中の酸素量に変化はないのか、不整脈はないかといったことを見ていきます。

体にいろいろ取り付けられますが、痛いことはありません。夜クリニックに来てもらい、夜の眠っている状態を検査するものです。


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そうそう「寝る」と「眠る」の違いって知っていますか？

睡眠の仕事に関るようになって、なんとなくの違いは分かるのですが、改めて調べてみました。

『眠る』は、体が眠った状態にあることに重点があり、必ずしも横になることを意味しないらしいです。「居眠り」のようにベットに横にならなくてもよい。
反対語は『覚める』。

『寝る』は、横になって眠ることに重点があり、「寝る時間ですよ」とか「よし寝よう」というように用いるらしいです。反対語は『起きる』が対応するとのこと。

パンやお菓子の生地を「ねかす」や味噌や醤油を熟成させるための「ねかす」は、『寝かす』
資源などが地中に「ねむっている」は、『眠る』。


日本語って難しいですね・・・。



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6月1日・2日とみなとみらい21地区の臨港パークを中心に横浜開港が開催され、花火が打ち上げられていました。
きっと大勢の人でごった返していたことと思いますが、実はみなとみらいクリニックは、花火の絶景隠れスポットなのです！

1日（金）はPSG検査を行っていたため、クリニックから花火を見ることが出来ました。
・・・・正確には音を聞いていただけですが。（仕事をしていたので）

昨年8月1日に開催された神奈川新聞花火大会では、PSG検査をモニター・解析する部屋から奇麗な花火が見えました。
この日も検査でしたので、検査にいらした方も花火を見ていました。

今年は残念なことに8月1日は土曜日のため検査はありませんので、隠れスポットでの見学は出来ないようです・・・。

みなとみらい21地区での花火大会をチェックして、当院のPSG検査にいらして頂くのもいいのではないでしょうか？？？


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実際に脳が覚醒しているかどうかは、脳波というものを調べなければ分かりません。
頭皮に電極と言われるものを糊のようなもので取り付けて、脳が活動している時に発生されている微弱な電気を電極から装置に集めて波として描いていきます。
活動している時、寝ている時、深い睡眠の時、浅い睡眠の時、夢を見ている睡眠の時（夢の内容までは分からないのですが）、それぞれに脳波は異なった波を示します。


この脳波まで確認しながら、睡眠時無呼吸症候群やその他の睡眠障害がないか調べる検査のことをPSG（ぴーえすじー）検査と言います。
PSG検査では、パルスオキシメータの結果からは分からなかった睡眠時無呼吸症候群の存在や程度まで調べることができます。


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